備えあれば憂いなし! 美味しい非常食で災害に備えよう
先日会社に備蓄されていた非常食を確認したら、なんと賞味期限が切れていた経験をしました。皆さんはそんな経験はありませんか?いざという時に役立たない非常食ほど悲しいものはありません。
◎賞味期限切れの非常食は意外と多い
日々の忙しさに追われ、つい非常食の賞味期限切れを忘れてしまいがちです。しかし、いざという時に備えて、定期的な確認は欠かせません。
◎近年は美味しい非常食も増えている
近年は、味も栄養も格段に向上した非常食が続々登場しています。まるで普段食べているような感覚で食べられるものも多く、災害時でも食事を楽しむことができます。
◎非常食を選ぶ際のポイント
- 賞味期限: 定期的に確認し、期限切れのものがあれば新しいものに交換する。
- 栄養バランス: 炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなど、バランス良く栄養素を摂取できるものを選ぶ。
- 嗜好: 自分が好きな味や食べやすいものを選ぶことで、災害時でも食事を楽しむことができる。
- 調理方法: 水や火が使えない状況でも食べられるもの、簡単な調理で食べられるものを選ぶ。
- 持ち運び: 避難する場合に備え、持ち運びしやすいものを選ぶ。
◎まとめ
賞味期限切れの非常食は、いざという時に役立ちません。定期的に確認し、美味しい非常食で安心をプラスしたいところです。備えあれば憂いなし、いざという時に慌てないよう準備しておくことが大事ですね。
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はじめまして!愛知県在住、日常生活での小さな発見や興味深い出来事をシェアするのが大好きな MARIO です。
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